DZIENNICZEK ŻYWIENIOWY

Na pierwszą wizytę proszę zabrać ze sobą uzupełniony dzienniczek żywieniowy (pobierz tutaj dzienniczek).
Jeżeli nie mogą Państwo wydrukować dzienniczka żywieniowego, proszę napisać wszystko na zwykłej kartce, według wskazówek zawartych w dzienniczku.

DANE MEDYCZNE

Na wizytę warto zabrać aktualne wyniki badań (m.in. morfologia, profil lipidowy, poziom glukozy i insuliny na czczo, wyniki badań tarczycy, poziom kwasu moczowego, poziom witaminy D), historię zdrowotną (m.in. diagnozy od lekarzy, wypisy ze szpitala) oraz listę zażywanych leków i suplementów diety.

PRZYGOTOWANIE DO ANALIZY SKŁADU CIAŁA

Podczas każdej wizyty wykonywana jest analiza składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej przy użyciu profesjonalnego urządzenia InBody120.

Analizę składu ciała wykonuje się:

• boso, bez rajstop i skarpet, dłonie i stopy bez kremu czy balsamu,
• na czczo lub min. 2-3 godziny po posiłku,
• po wypróżnieniu się,
• nie bezpośrednio po wysiłku fizycznym.

Analiza składu ciała nie może być wykonana u osób:

• z wszczepionym rozrusznikiem serca,
• z wszczepionymi urządzeniami elektrycznymi w jamie brzusznej typu „Ability”.

Nie zaleca się przeprowadzania analizy składu ciała u kobiet podczas miesiączki, u kobiet w ciąży oraz u dzieci, które nie ukończyły 3. roku życia.